Att sätta upp sunda mål för sin hälsa som är i linje med ens hjärta kräver lite extra eftertanke och är inte alltid det enklaste att göra. För många är det en självklarhet att planera och skapa förutsättningar för det liv man vill leva inkluderar att sätta upp mål och...
Rawfood är mat och livsmedel, tex råkost som inte är processad och inte upphettad. De primära livsmedelskällorna i raw food dieten är näringsrik mat – frukt och grönsaker. En del äter även råa animaliska produkter, men den generella uppfattningen kring rawfood är...
